Atelier - Définir mon ikigaï
Qu’est-ce que l’Ikigaï ?
L’ikigaï est une philosophie Japonaise qui littéralement signifie une vie qui vaut la peine d’être vécue, qui a du sens et qui donne envie de se lever le matin.
L’île d’Okinawa au Japon compte un taux très élevé de centenaires qui sont en bonne santé et se distinguent par leur joie de vivre. Des études ont été menées sur ces habitants afin de déterminer les facteurs qui permettent ceci. Il en est ressorti que la nourriture, l’activité douce, le lien social mais aussi l’ikigaï tiennent un rôle primordial.
En effet, tous connaissent leur ikigaï « ce qui donne du sens à leur vie ». Ils restent actifs tout au long de leur vie et font évoluer leur Ikigaï avec eux. Cela permet à la société de continuer à bénéficier de leurs talents singuliers et à eux d’avoir toujours une utilité au sein de leur communauté. Ils savent pourquoi ils se lèvent le matin.
Suite à ces études, cette philosophie a été adaptée, sans en perdre l’essence, pour une approche occidentalisée et une application dans la sphère professionnelle. Comme vous pouvez le voir cette approche est résumée par une rosace composée de 4 cercles, l’ikigaï se trouvant au centre, à leur intersection. Chaque cercle représente un des thèmes suivants :
- Ce pour quoi je suis doué
- Ce que j’aime
- Ce dont le monde à besoin
- Ce pour quoi je peux être payé
La proposition
Cet atelier vous invite à définir votre Ikigaï.
Cela revient à répondre à la question « Quelle activité me permet d’utiliser mes talents dans une mission qui me tient à coeur et de gagner suffisamment d’argent pour vivre comme je le souhaite ? »
Vos activités, votre quotidien deviennent alors une source d’épanouissement et de réalisation.
1- Nous abordons plus en détail cette approche,
2- Vous passez à la pratique avec des exercices qui vous permettent de structurer et de faire émerger les informations nécessaires à la définition de votre Ikigaï.
Vous pourrez, par la suite, continuer à les utiliser pour enrichir vos résultats en continuant vos recherches. En effet l’Ikigaï n’est pas quelque chose de statique mais il évolue et s’affine avec le temps en même temps que vous évoluez personnellement et que vous vous connaissez plus intimement.
3- Vous bénéficiez d’un espace collectif où vous pouvez partager vos expériences en confiance et apprendre de l’expérience des autres ainsi que vous soutenir mutuellement dans vos explorations.
Informations pratiques
Format « atelier en collectif »
Maximum 8 personnes
1 journée de 9h00 à 17h00
Prochains ateliers :
– samedi 8 novembre 2025 à Novalaise
– Sur demande à partir de 4 personnes.
NB: Pour les ateliers en extérieur, en cas de mauvais temps, ils seront reportés.
Plus d’informations sur le lieu et l’accès en cliquant sur le lieu correspondant à l’atelier choisi :
- Novalaise en Savoie
- Plateau du Revard en Savoie (en extérieur)
Nous déjeunerons ensemble sur place. Merci de venir avec votre repas.
Le coach accompagnateur est Stéphan Zacharie
Pour plus d’informations et pour les inscriptions, merci de contacter Stéphan Zacharie par téléphone au 06 11 52 20 13 ou par mail à contact@stephanzacharie.com en précisant le nom et la date de l’atelier
Je vous propose une rémunération consciente, sachant que le tarif standard (rémunération équilibrée) pour cet atelier est de 160 €.
Ci-dessous une aide à la compréhension et décision :
Ce qui est juste pour vous :
- Description : Ce palier correspond à la somme que vous pouvez vous permettre de payer sans vous mettre en difficulté financière. Il s’agit d’une contribution qui respecte vos moyens et votre situation personnelle.
- Objectif : Permettre à chacun de participer à l’atelier sans que l’aspect financier soit un obstacle. Ce palier vise à inclure le plus grand nombre, en tenant compte des contraintes budgétaires de chacun.
- Exemple : Si vous avez un budget limité, vous pouvez choisir de payer une somme modeste qui reste dans vos moyens.
- Description : Ce palier représente le montant qui couvre les coûts réels de l’atelier, incluant les frais d’organisation, les honoraires du coach, et les dépenses logistiques. Il s’agit d’une contribution qui permet de maintenir l’équilibre financier de l’atelier.
- Objectif : Assurer la viabilité de l’atelier en couvrant les dépenses nécessaires pour son organisation. Ce palier permet de soutenir le travail du coach et de garantir la qualité des services offerts.
- Exemple : Si vous avez les moyens de payer le tarif standard de 160 €, vous contribuez à couvrir les coûts réels de l’atelier.
- Description : Ce palier va au-delà de la simple couverture des coûts. Il s’agit d’une contribution supplémentaire qui permet de soutenir des initiatives futures, d’améliorer les services offerts, ou de subventionner la participation de personnes en difficulté financière.
- Objectif : Créer un impact positif au-delà de l’atelier lui-même. Ce palier vise à régénérer les ressources et à soutenir la communauté, en permettant par exemple d’offrir des bourses ou de financer des projets complémentaires.
- Exemple : Si vous avez la capacité de payer plus que le tarif standard, vous pouvez choisir de contribuer davantage pour soutenir des initiatives futures ou aider d’autres participants.
Le versement de 80€ d’arrhes nécessaire à la confirmation de votre inscription peut se faire par virement bancaire ou par PayPal au plus tard une semaine avant la date de l’atelier.
Le solde sera à payer en fin d’atelier par chèque, espèces, carte bancaire ou virement.
Adresse
1038 route des plages
73470 Novalaise
Coordonnées
+33 (0)6 11 52 20 13
contact@stephanzacharie.com
Activité de prestataire de formation enregistré sous le numéro 84730277673 auprès du préfet de région Auvergne-Rhône-Alpes.
Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat.